Jag använder havre, vetekli, linfrö, äpplen och morötter. Havren kan bytas ut helt ellet delvis mot korn. Man får utgå från vad hästen brukar äta för spannmål. Ger man mash till en häst som återhämtar sig efter kolik är det lämpligare att ge vetekli och linfrö och utesluta havre och korn.
Det här receptet är min variant, givetvis kan man ha olika ingredienser och varierande mängd av de olika fodermedlen.
Recept mash
0,5 kg havre
0,2 kg vetekli
2 dl linfrö
4 morötter
1 äpple
Gör så här:
1. Häll linfröna i 8 dl vatten och koka i ca 20 min. Rör om så det inte bränner fast i kastrullen. Resultatet ska bli en seg massa, tillsätt mer vatten under kokningen om det behövs.
2. Hacka morötterna och äpplet.
3. Blanda havre, vetekli, morots- och äppelskivorna med de kokta linfröna.
4. Häll hett vatten över blandningen.
5. Låt stå i ca två timmar så havren hinner svälla.
6. Klart. Serveras ljummen!
Ger man mash regelbundet (1-2 gånger i veckan) är det mer tidsbesparande att köpa färdig mash från exempelvis Dynavena eller Eggersman.
5